
Miluše Klímová
KVALIFIKACE
2015 - 3D FITNESS - TRX - osobní trenér (STC)
2015 - TRX - Force L2, TRX - Sport Medicine L2
2012 - Pilates - Stovka - IQ pohyb
2011 - Pilates inspiration day Equipment
2011 - Funkční anatomie II.
2010 - Zdravotně funkční trénink
2009 - Pilates institut - osobní trenér, bosu ve fitness, bosu CORE, vedený pasivní strečink, pilates a lordosis, pilates a kyfosis, pilates a scoliosis
2008 - Fit ball - overball, pilates posture
2007 - Pilates institute matwork
dětský diplom, specializace 3-10 let
dětský diplom, specializace 5-12 let
2007 - Poradce pro správnou výživu, výživu sportovců a zdravou životosprávu
2004 - Trenérská škola Petra Stacha - trenér kulturistiky, instruktor fitness centra, osobní trenér
2001 - IFAA - dětský diplom
2000 - Eva Blahušová - basic instruktor
ZAMĚŘENÍ
Individuální tréninky
Diagnostika pohybového aparátu
Měření podkožního tuku
Zhodnocení metabolismu
Návrh výživového plánu
Sestavení tréninkového plánu na míru
- formování postavy, redukce hmotnosti, nabírání svalové hmoty, rozvoj síly rychlosti a vytrvalosti
Kondiční příprava sportovců
Zaměření na správné držení těla a odstranění svalových dysbalancí
Funkční trénink
Pilates osobní trénink