Jiří Vosecký

Sledujte Jiřího Voseckého Naturální Fitness na Facebooku.

Zpět na seznam trenérů

Foto

Kvalifikace

  • 3D FITNESS
  • TRX
  • Osobnní trenér (STC) L1, Sport Medicine L2, Force L2, Gun-eX (lodní lana),core trénink bez hranic, vývojová kineziologie ve fitness
  • 2015 – FMS specialista level 1, 2
  • 2015 – KB5 – original strength resety (OSR) 2015 – Coretraining (Martin Snášel) – komplexní diagnostika pohybového aparátu L 1, core L 1, 2, 3
  • 2015 – TRX- Force L2, TRX- Sport Medicine L2
  • 2015 – Core level 1
  • 2014 – 3D FITNESS – TRX – osobní trenér (STC), Sport Medicine L2, Force L2, Gun-eX (lodní lana)
  • 2013 – Pavel Provázek – Trenérská škola Ronnie.cz – instruktor fitness – trenér
  • Nutris – Poradce pro výživu
  • Nutris – Praktické výživové poradenství
  • Nutris – Poradce pro sportovní výživu

Zaměření

  • Diagnostika pohybového aparátu (FMS)
  • Nápravná cvičení (FMS)
  • Tvarování postavy
  • Cvičení na závěsném systému TRX
  • Redukce tělesné hmotnosti a tuku
  • Správné držení těla
  • Strečink – stat., dynam., metody PNF, PIR a PIP – Myofasciální uvolnění SMR (self myofascial release) na pěnovém válci (foam roller), míčkách – Cvičení začátečníka
  • Sestavování individuálních tréninkových plánů
  • Měření přístrojem Tanita Bc-601
  • Cvičení hlubokého stabilizačního systému a core

Kontakt

Fitness Galaxie
Arkalycká 877/1
Praha 4 – Háje

+420 608 874 300
info@fitnessgalaxie.cz

Otevírací doba:

Po – Pá:   7:00 – 22:00
So – Ne:   9:00 – 22:00

Státní svátky počítáme jako neděle.

Zobrazit více

Aktuality

17. 12. 2018 VÁŽENÍ NÁVŠTĚVNÍCI, V PÁTEK 21.12. BUDE OTEVÍRACÍ DOBA OD 7:00 DO 20:30. DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ.

17. 12. 2018 Vánoční fitness večírek s Anett

04. 12. 2018 AKCE NA PERMANENTKY FITNESS

03. 12. 2018 Otevírací doba – VÁNOČNÍ SVÁTKY

Zobrazit archiv aktualit