Miluše Bečková

Zpět na seznam trenérů

Foto

Kvalifikace

  • 2016 – Spirální stabilizace (SM-systém)
  • 2015 – 3D FITNESS – TRX – osobní trenér (STC)
  • 2015 – TRX- Force L2, TRX- Sport Medicine L2
  • 2012-Pilates-stovka-IQ pohyb
  • 2011-Pilates inspiration day Equipment
  • 2011-Funkční anatomie ll.
  • 2010-Zravotně funkční trénink
  • 2009-Pilates institut –osobní trenér, Bosu ve fitness, Bosu CORE, Vedený pasivní strečink, Pilates a lordosis, Pilates a lordosis, Pilates a kyfosis, Pilates a scoliosis
  • 2008-Fit ball-Over ball, Pilates Posture
  • 2007-Pilates institute matwork , Dětský diplom- specializace 3–10 let, Dětský diplom –specializace 5–12 let
  • 2007-Poradce pro správnou výživu,výživu sportovců a zdravou životosprávu
  • 2004-Trenér kulturistiky,in­struktor fitness centra,osobní trenér-Trenérská škola Petra Stacha
  • 2001-Dětský diplom-IFAA
  • 2000-Basic instruktor-Eva Blahušová

Zaměření

  • Individuální tréninky
  • Diagnostika pohybového aparátu
  • Měření podkožního tuku
  • Zhodnocení metabolismu
  • Návrh výživového plánu
  • Sestavení tréninkového plánu na míru (formování postavy, redukce hmotnosti, nabírání svalové hmoty,rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti)
  • Kondiční příprava sportovců
  • Zaměření na správné držení těla a odstranění svalových dysbalancí
  • Funkční trénink
  • Pilates osobní trénink

Kontakt

Fitness Galaxie
Arkalycká 877/1
Praha 4 – Háje

+420 608 874 300
info@fitnessgalaxie.cz

Otevírací doba:

Po – Pá:   7:00 – 22:00
So – Ne:   9:00 – 22:00

Státní svátky počítáme jako neděle.

Zobrazit více

Aktuality

17. 12. 2018 VÁŽENÍ NÁVŠTĚVNÍCI, V PÁTEK 21.12. BUDE OTEVÍRACÍ DOBA OD 7:00 DO 20:30. DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ.

17. 12. 2018 Vánoční fitness večírek s Anett

04. 12. 2018 AKCE NA PERMANENTKY FITNESS

03. 12. 2018 Otevírací doba – VÁNOČNÍ SVÁTKY

Zobrazit archiv aktualit